خانه سنجه تست روانشناسی رفتار قاطعانه

تست روانشناسی رفتار قاطعانه

تست روانشناسی میزان قاطعیت
قاطعیت (جرأت ورزی) که به عنوان ابراز صحیح احساسات از نظر اجتماعی تعریف می شود، برای داشتن تعامل مؤثر بین شخصی بسیار مهم است . لازم به ذکر است قاطعیت با پرخاشگری متفاوت است ، افراد قاطع ، آنچه را که در ذهن دارند، به صورتی که از نظر اجتماعی قابل قبول باشد ابراز می کنند و به دیگران اجازه نمی دهند که از آنها سوءاستفاده کنند ولی افراد پرخاشگر، از شخصیت خود برای ترساندن دیگران یا تحمیل یک امر غیرمنصفانه استفاده می کنند.


 

1.اگر در صف ايستاده باشيد و كسي از بيرون بيايد و جلوي شما بايستد، به او اعتراض نمي كنيد.
2.آيا برايتان دشوار است كه از يك دوست بخواهيد براي شما كاري انجام دهد؟
3.اگر رئيس يا ناظر شما درخواستي بكند كه به نظر شما غيرمنطقي باشد، آيا «نه گفتن» برايتان سخت است؟
4.آيا نسبت به صحبت با يك غير هم جنس كه در عين حال وي را مي شناسيد،بي ميل هستيد؟
5.آيا براي شما دشوار است كه تقاضاهاي غيرمنطقي والدين خود را رد كنيد؟
6.آيا براي شما دشوار است كه با رئيس يا ناظر خود سلام و تعارف كنيد؟
7.آيا اگر لازم باشد ، احساسات منفي خود را نسبت به ديگران ابراز مي كنيد؟
8.آيا در بحث كردن با افرادي كه آنها را خيلي خوب نمي شناسيد، به صورت داوطلبانه نظرات واطلاعات خود را مطرح مي كنيد؟
9.در يك اجتماع بزرگ ، اگر فرد سرشناسي كه شما احترام زيادي براي او قائليد حضور داشته باشد،آيا سعي مي كنيد كه خود را به او معرفي كنيد؟
10.چند وقت يكبار احساس عصبانيت صحیح خود را به والدين خود ابراز مي كنيد؟
11.اگر دوستي داشته باشيد كه مورد تأييد والدين شما نباشند، آيا سعي مي كنيد به آنها كمك كنيد كه يكديگر را بيشتر بشناسند؟
12.اگر در حال تماشاي يك برنامه تلويزيوني بسيار جذاب باشيد و يكي از بستگان نزديك برايتان ايجاد مزاحمت كند ، آيا از او مي خواهيد كه ساكت باشد؟
13.آيا در تصميم گيري براي چگونگي صرف اوقات فراغت خود با دوستان ، شما نيز تأثيرگذارهستيد؟
14.اگر از دست همسر، نامزد يا دوست خود عصباني باشيد، ‌آيا برايتان دشوار است كه اين را به اوبگوييد؟
15.اگر دوستي كه قول داده بود شما را به يك قرار مهم برساند، يك ربع قبل از آن تماس بگيرد وبگويد كه نمي تواند اين كار را انجام دهد، آيا احساس ناراحتي خود رابه او نشان مي دهيد؟
16.اگر صف خريد فروشگاه شلوغ باشد و شما عجله داشته باشيد ، آيا از كسي مي خواهيد كه يكي از دو قلم جنس را پيش از او حساب كنيد؟
17.آيا براي شما دشوار است كه تقاضاي ديگران را رد كنيد؟
18.اگر رئيس يا ناظر شما عقايدي داشته باشد كه شما به شدت با آن مخالف باشيد ، آيا به خود اجازه مي دهيد كه نظر خود را ابراز نماييد؟
19.اگر دوست نزديكي داشته باشيد كه همسر يا نامزد شما از او خوشش نيايد و دائماً از او انتقاد كند،آيا به وي مي گوييد كه با نظرش مخالف هستيد و نكات مثبت دوستتان را برايش مطرح مي كنيد؟
20.آيا براي شما دشوار است كه از ديگران درخواست هايي بكنيد؟
21.اگر در يك رستوران خوب ، غذايي كه مورد علاقه شما نيست برايتان بياورند، آيا به پيشخدمت تذكر مي دهيد؟
22.آيا خيلي عذرخواهي مي كنيد؟
23.آيا براي شما دشوار است كه در صورت لزوم از والدين خود درخواستي بكنيد؟
24.آيا تأكيد مي كنيد كه ديگران هم وظايف مربوط به خودشان را به درستي انجام دهند؟
25.آيا نه گفتن به فروشندگان برايتان مشكل است؟
26.آيا از اين كه در جمع دوستان در مورد يك بحث بي پرده صحبت كنيد طفره مي رويد؟
27.آيا عصبانيت يا ناراحتي خود را در صورت منطقي بودن ، به رئيس يا ناظر خود نشان
28.مي دهيد؟
29.آيا ديگران را تحسين و تمجيد مي كنيد؟
30.آيا براي شما دشوار است كه از يك دوست نزديك درخواستي بكنيد كه اندكي باعث زحمت وي شود؟
31.اگر يكي از بستگان نزديك از شما درخواستي بكند كه به نظرتان غيرمنطقي بيايد، آيا در «نه گفتن» با مشكل مواجه مي شويد؟
32.اگر رئيس يا ناظر شما چيزي بگويد كه به نظر شما نادرست باشد ، آيا آشكارا چون و چرا مي كنيد؟
33.اگر احساس كنيد كه داريد به يك دوست علاقه مند مي شويد، آيا ابراز اين احساسات به او برايتان مشكل است؟
34.آيا براي شما دشوار است كه كالايي را كه خريداري نموده ايد و از آن راضي نيستيد، پس بدهيد؟
35.اگر مافوق شما وسط يك مكالمه مهم صحبت شما را قطع كند، آيا از او مي خواهيد كه تا پايان مكالمه صبر كند؟
36.اگر فردي از جنس مخالف كه شما تمايل به ملاقات او داشته ايد ، در يك مجلس به شما توجه نشان دهد، آيا شما سر صحبت را باز خواهيد كرد؟
37.اگر يكي از دوستان به طور غير منصفانه اي شما را مورد انتقاد قرار دهد ، آيا رنجش خود را به او ابراز مي كنيد؟
38.اگر والدين از شما بخواهند كه در آخر هفته به آنها سر بزنيد و شما برنامه مهمي داشته باشيد ، آيا برنامه خود را تغيير مي دهيد؟
39.آيا از سخن گفتن بي پرده در مباحث و مجادلات طفره مي رويد؟
40.اگر دوستي پنج هزار تومان از شما قرض بگيرد و بعد آن را فراموش كند، آيا يادآوري اين مسئله براي شما دشوار است؟
41.اگر رئيس يا ناظر شما تا حدي با شما شوخي كند كه ديگر برايتان خوشايند نباشد ، آيا در ابراز احساس ناخرسندي خود با مشكل مواجه مي شويد؟
42.اگر همسر ، نامزد يا دوستتان واقعاً غير منصفانه رفتار كند ، آيا براي شما دشوار است كه در اين باره چيزي به او بگوييد؟
43.وقتي فروشنده معطل كند و شما عجله داشته باشيد ، آيا به او تذكر مي دهيد؟
44.اگر در يك آپارتمان زندگي كنيد و صاحب خانه علي رغم تذكر شما ، از تعميرات خانه امتناع ورزد ، آيا پافشاري مي كنيد؟
45.آيا براي شما دشوار است كه از رئيس يا ناظر خود بخواهيد كه اجازه بدهد كمي زودتر از سركار برگرديد؟
46.آيا در ابراز احساسات و عواطف به صورت كلامي نسبت به همسر ، نامزد يا دوست خود مشكل داريد؟
47.آيا عقايد و نظرات خود را راحت براي ديگران بيان مي كنيد؟
48.اگر دوستي از شما تقاضايي بكند كه به نظرتان غيرمنطقي باشد ، قادر هستيد كه درخواست او را رد كنيد؟

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده سردبیر سبک زندگی
بارگذاری بیشتر در تست روانشناسی