از لباس کوهنوردی و طبیعت گردی بیشتر بدانید فرقی نمی کند بخواهید دو روز آخر هفته را صرف کوهنوردی کنید یا دو هفته در مسیرهای کوهنوردی، دست به ماجراجویی و کوهنوردی بزنید ، چون در هر صورت اساس لباس هایی که نیاز دارید،با کمی تغییر به جهت آب و هوا و شرایط محیطی خاص هر منطقه، یکسان است. با این مطلب از اسپرتان با ما همراه باشین . … ادامه مطلب
توالت صحرایی در برنامه های طبیعت گردی آن چه اغلب طبیعت گردان و گردشگران مبتدی، حتی بیشتر از خطر خرس ها و حشرات، نگران آن هستند این است که چگونه در طبیعت به دستشویی ( توالت صحرایی ) بروند. این کاری است که انسان ها برای هزاران سال آن را انجام داده اند. بنابراین قبل از اینکه سفر خود را آغاز کنید و بخواهید در طبیعت به … ادامه مطلب
فیلم نحوه نصب چادر طبیعت کردی و کمپینگ در این ویدئواز اسپرتان تلاش داریم تا شما را با نحوه نصب چادر طبیعت گردی و کمپینگ آشنا کنیم . انواع مختلفی از چادر های طبیعت گردی و کمپینگ وجود دارد که میتوان گفت طریق نصب بیشتر آنان شبیه به هم است و با کمی تفاوت از هم ،میتوانید آنان را نصب نمایید . در این ویدیو از چادر دارای … ادامه مطلب
چگونه در طبیعت گردی از غذای خود در برابر حیوانات محافظت کنیم. هنگامی که در سفرو طبیعت گردی ، همراه خود غذای تان را میآورید خودتان و مخلوقات جنگل را ایمن نگه دارید. ورود به یک منطقه ی جنگلی و صحرایی ( طبیعت گردی) در هر بازه ی زمانی مانند ورود به خانه ی شخص دیگری به عنوان مهمان است. با این تفاوت که حیوانات صاحبان خانه هستند. به عنوان صاحبان خانه، … ادامه مطلب
در طبیعت گردی ازپوست خود محافظت نمایید با خیال راحت از آفتاب لذت ببرید. پیاده روی مزایای سلامتی شگفت آوری را برای کسانی که به طبیعت گردی میروند، دارد اما خطرات مرتبط با صرف وقت زیاد در برابر نور خورشید بسیار واقعی هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، از هر پنج آمریکایی یک نفر در طول زندگی خود، سرطان پوست را تجربه خواهند کرد. انجمن پیاده روی … ادامه مطلب
روشهای تصفیه آب در طبیعت گردی و کوهنوردی در این مطلب از اسپرتان شما را با روشهای معمول تصفیه آب در کوهنوردی و طبیعت گردی ،برای به دست آوردن آب قابل استفاده آشنا خواهیم کرد : برای یک دقیقه بجوشانید. استفاده ازاین روش به دلایلی که درادامه آورده شده توصیه نمی شود و شاید باید آخرین روش برای تصفیه آب در نظر گرفت زیرا : استفاده از سوخت … ادامه مطلب
در طبیعت گردی هیچ ردپایی از خود به جا نگذارید! در طبیعت گردی هرچه پیدا میکنید رها کنید و فقط عکس و خاطرات را به همراه بیاورید. برنامه ریزی و آماده سازی: نوع زمین و شرایط آب و هوایی که ممکن است با آن برخورد کنید را باید بدانید. با کوچک نگه داشتن گروهها، اثرات منفی بر طبیعت را کم کنید و در زمانهایی که بیشتر مردم به طبیعت میروند، … ادامه مطلب
بررسی خواص الیاف پوشاک کوهنوردی لباسهای مناسب فعالیتهای هوای آزاد از الیاف مختلفی ساخته می شوند که هر کدام آنها دارای مزایا و اشکالات خاص خود هستند. بطور کلی الیاف گوناگونی با توجه خصوصیات، مزایا و معایب، در ساخت لباسهای مختلف و سایر تجهیزات کوهنوردی استفاده میشوند. در این مطلب از اسپرتان با انواع الیاف پوشاک کوهنوردی آشنا خواهید شد . الیـاف طبیـعی در پوشاک کوهنوردی: … ادامه مطلب
چادر کوهنوردی حتما برای هر کسی سفر کردن یکی از تجربه های شیرین و لذت بخش زندگی اش میباشد. و افراد عموما نوعی از سفر را انتخاب میکنند که برایشان لذت بخش تر بوده و به سلیقه شان نزدیک تر باشد. برخی ترجیح میدهند در طول سفر شان در هتل ها و اقامتگاه های درون شهر، با امکانات از پیش تعبیه شده … ادامه مطلب
اینفوگرافی لوازم ضروری همراه کوهنوردی و طبیعت گردی اینفوگرافی زیر شامل لیست لوازم ضروری همراه کوهنوردی و طبیعت گردی می باشد. 🔶 بیشتر بخوانید : لیستی از لوازم ضروری همراه کوهنورد ادامه مطلب