هنگامی که در سفرو طبیعت گردی ، همراه خود غذای تان را می‌آورید خودتان و مخلوقات جنگل را ایمن نگه دارید. ورود به یک منطقه‌ ی جنگلی و صحرایی ( طبیعت گردی) در هر بازه‌ ی زمانی مانند ورود به خانه‌ ی شخص دیگری به عنوان مهمان است. با این تفاوت که حیوانات صاحبان خانه هستند. به عنوان صاحبان خانه، …

با خیال راحت از آفتاب لذت ببرید. پیاده روی مزایای سلامتی شگفت آوری را برای کسانی که به طبیعت گردی می‌روند، دارد اما خطرات مرتبط با صرف وقت زیاد در برابر نور خورشید بسیار واقعی هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، از هر پنج آمریکایی یک نفر در طول زندگی خود، سرطان پوست را تجربه خواهند کرد. انجمن پیاده روی …

در این مطلب از اسپرتان شما را با روش‌های معمول تصفیه آب در کوهنوردی و طبیعت گردی ،برای به دست آوردن آب قابل استفاده آشنا خواهیم کرد : برای یک دقیقه بجوشانید. استفاده ازاین روش به دلایلی که درادامه آورده شده توصیه نمی شود و شاید باید آخرین روش برای تصفیه آب در نظر گرفت زیرا :  استفاده از سوخت …

در طبیعت گردی هرچه پیدا می‌کنید رها کنید و فقط عکس و خاطرات را به همراه بیاورید. برنامه ریزی و آماده سازی: نوع زمین و شرایط آب و هوایی که ممکن است با آن برخورد کنید را باید بدانید. با کوچک نگه داشتن گروه‌ها، اثرات منفی بر طبیعت را کم کنید و در زمان‌هایی که بیشتر مردم به طبیعت می‌روند، …

لباس‏های مناسب فعالیت‏های هوای آزاد از الیاف مختلفی ساخته می شوند که هر کدام آنها دارای مزایا و اشکالات خاص خود هستند. بطور کلی الیاف گوناگونی با توجه خصوصیات، مزایا و معایب، در ساخت لباسهای مختلف و سایر تجهیزات کوهنوردی استفاده می‏شوند. در این مطلب از اسپرتان با انواع الیاف پوشاک کوهنوردی آشنا خواهید شد . الیـاف طبیـعی در پوشاک کوهنوردی: …

حتما برای هر کسی سفر کردن یکی از تجربه های شیرین و لذت بخش زندگی اش میباشد. و افراد عموما نوعی از سفر را انتخاب میکنند که برایشان لذت بخش تر بوده و به سلیقه شان نزدیک تر باشد. برخی ترجیح میدهند در طول سفر شان در هتل ها و اقامتگاه های درون شهر، با امکانات از پیش تعبیه شده …

اینفوگرافی زیر شامل لیست لوازم ضروری همراه کوهنوردی و طبیعت گردی می باشد. 🔶 بیشتر بخوانید : لیستی از لوازم ضروری همراه کوهنورد

کاشان، شهر روشنی و گل ایران است و پر از خانه های تاریخی که تابستان ها همین که در آنها راه می روی، نسیم خنکی در اتاق ها و دالان هایش می پیچد و برای لحظاتی از آن همه گرما فارغت می کند. دیدنی های کاشان کم نیست و همه شان با فاصله کمی از هم قرار گرفته، بنابراین در …

پل خدا آفرین در سمت جنوب شرقی روستای گزستان در ۱۴۰ کیلومتری شهرکرد، در منطقه بازفت شهرستان کوهرنگ قرار دارد. این پل براساس ریزش طبیعی کوه، در زمان‌های قدیم و محوشدن رودخانه بازفت برای مسافتی چند کیلومتری از سوی عشایر لر ساکن منطقه که از طایفه چهار لنگ هستند، به این نام خوانده شده است. اهمیت این پل از آن …