خانه آموزش چگونه ابزار  صعود در سنگ نوردی را در جای مناسب کار بگذاریم

چگونه ابزار  صعود در سنگ نوردی را در جای مناسب کار بگذاریم

34 ثانیه خوانده شده
0
0
6
ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

سنگ نوردی  سنتی یکی از انواع مدل از سنگ نوردی بوده که  به  صعود در  سنگ نوردی طولانی و استفاده از میانی هایی همچون میخ یا ابزار صعود که دارای قابلیت انتقال باشند اطلاق می شود. در این متد  سنگ نورد ها از تمامی وسیله های غیر ثابت و ابزار صعود جهت زدن میانی ها بهره می برند و آخرین صعود کننده همه میانی ها را از جای خود دراورده تا به این ترتیب میانی ها بعد از صعود باقی نمانند. این روش یکی از روش های سخت،پیچیده و تخصصی است و افراد باید آگاهی مناسبی از آن داشته باشند چرا که باید بلد بود میانی ها را حین صعود کجا جای گزاری کرد و نحوه استفاده از ابزار صعود چگونه است تا که مطمئن باشند و همینطور نوع میانی ای که استفاده می شود و جنس آن از اهمیت بالایی برخوردار است.به همین منظور مهارت انتخاب جایی که بتوان میانی ها را کار گذاشت از اهمیت بالایی برخوردار است و در واقع می توان گفت جزو ضروری ترین فرایند های آموزش سنگ نوردی با ابزار محسوب می شود.ابزار های متعددی برای سنگ نوردی سنتی وجود دارد که هر کوه نورد بر اساس تخصص و علاقه و بودجه خود از ابزار صعود استفاده می کند.ابزار هایی مانند: ترایکم،Dragon Cams، nut, hexes, Ballnut و…

به عنوان مثال ترایکم ابزار صعودی غیر فعال بوده که از یک قطعه آلیاژ آلومینیم تشکیل شده است و دارای طراحی خاصی است که یک نوار به آن وصل است. ترایکم در شکاف سنگ ها کار گذاشته شده کشش ایجاد شده از آن سبب می‌شود تا ناحیه خارجی  فشار به سنگ وارد کند و سفت تر در داخل شکاف قرار بگیرد.از بین همه ابزار صعود ، آن هایی که قابلیت تعویض و فیکس شدن را دارند بیشتر مورد استقبال قرار می گیرند.در سنگ نوردی سنتی به دلیل سخت و پیچیده بودن مسیر باید چشمانی تیز بین و دقتی بالا داشته باشید تا بتوانید به درستی مسیر یابی کرده و ابزارهای صعود را در جای مناسب گذاشته و با ایمنی بالا به صعود مبادرت نمایید چرا که کوچکترین اشتباه در این ورزش می تواند سبب حوادث جدی و آسیب های شدید جسمی شود.در این مقاله از اسپرتان  به دونوع از رایج ترین ابزارهای صعود در سنگ نوردی سنتی اشاره می کنیم: nut و camp

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

اصول تنظیم ابزار صعود:

برای استفاده از هر ابزار میانه در سنگ نوردی سنتی باید یکسری موارد کلی را رعایت کرد تا بتوان به طور ایمن صعود را با موقفیت به پایان رساند

  • استحکام ابزار میانه وابسته به استحکام سنگ و اطرف سنگ است و اگر سوراخی که برای فرو کردن ابزار و ایجاد میانه در سنگ انتخاب می کنید در جایی که استحکام مناسبی ندارد باشد آن میانه اصلا نمی تواند ایمنی شما را فراهم نماید حتی اگر از جنس محکمی باشد.برای همین قبل از کار گذاری سنگ را به خوبی بررسی کنید و مطمئن شوید محکم است و اطراف آن نیز ترک خوردگی ندارد
  • اندازه ابزار میانه خود را بر اساس حفره سنگ انتخاب کنید چون سایز ابزار با حفره سنگ باید تطبیق داشته باشد.انتخاب نامناسب اندازه ابزار میانه می تواند سبب سست شدن آن و خطر برای شما شود.
  • ابزار cam در ترک و سوارخ های موازی عملکرد بهتری دارد در حالی که NUT در ترک و سوارخ های تنگ عملکردی ضعیف تر دارد. بنابرین باید بدانید در کدام حفره از چه ابزاری بهره ببرید تا عملکرد بهتری داشته باشید
  • از انتخاب ترک های کم عمق و سطحی برای کار گزاشتن میانه جدا خود داری کنید چون براحتی از حفره جدا و خارج شده و باعث ایجاد حادثه خواند شد
  • زمانی که ابزار میانه را کار می گزارید باید به این فکر کنید که در جای مستحکمی فرو رفته است اما به این هم فکر کنید چطور نفر آخر می تواند آن را از حفره برداشته و خارج کند چرا که اگر ابزار را بسیار محکم و غیر عادی در حفره جای گزاری کنید خارج کردن آن برای نفر آخر خیلی سخت خواهد شد

جالبه بدانید : چگونه در هوای سرد سنگنوردی کنیم

نحوه کارگزاری ابزار NUT :

NUT یک ابزار برای صعود در سنگ نوردی سنتی بوده که اندازه ها و اشکال و مدل های مختلفی دارد که بر اساس نوع مسیر و صعود باید از آن استفاده کرد. این ابزار نسبتا ارزان و سبک و مقرون به صرفه می باشد. همینطور به دلیل استحکام مناسب کاملا قابل اعتماد می باشند

در داخل ایران نوعی که معروف است  nut Ball بوده که طرفداران زیادی دارد . بال نات نوعی کیت مرکب است. ساختمان بال نات عبارت است از یک گُوه ثابت بزرگتر که بر روی بدنه آن شیاری وجود دارد که گُوه کوچکتر بر روی آن حرکت می نماید. بال ناتها در ۵ سایز ساخته و عرضه میشوند.از نقاط ضعف بال نات میتوان نکات زیر را یا آوری کرد:

۱ -نیاز به دقت عمل فراوان در هنگام کار گذاری

۲ -افت ضریب اطمینان آن در هنگام کار گذاری در دیوارههای غیر گرانیتی (سنگهای نرم)

۳-بیرون کشیدن آن خصوصاً پس از هنگامی که بر روی آن سقوط انجام شده مشکل است.

در کل می توان از اسلایدر نات ها به عنوان ابزارهایی مشکل گشا در برخی شکافهای خاص به خوبی استفاده کرد .

پک های Nut:

معمولا در بسته هایی که حاوی ۱۰ قطعه از سایز کوچک تا بزرگ است به فروش می رسند. برای دسترسی آسان، کارابین ها را بر روی حلقه های دنده مهار کرده یا به یک دنده متصل کنید.

به عنوان مثال یکی از انواع آن مدل شفت ده عددی  هندی من مدل NUT است که در توضیح این می توان گفت: این مدل  جزو محبوب ترین ابزار های میانی به شمار می روند و بیشتر صعود کنندگان در سنگ نوردی به عنوان انتخاب اول خود را در این مدل قرار می دهند تا بتوانند در ابتدای صعود از آن ها استفاده کنند.چون علی رغم قیمت پایین از کارایی بسیار بالایی برخوردار هستند.

باید گفت کلیه ابزارهایی که در سنگ نوردی به عنوان  ابزار میانه کاربرد دارند،در داخل سنگ ها کار گزاشته و در داخل شکافها فیکس می شوند. Nut  جزو ابزارهایی هستند که به آسانی داخل شکاف ها جای می گیرند  و فیکس می شوند و ابزاری قابل اعتماد هستند. محکم شدن آن داخل شکاف  توسط کشش بکسل تعبیه شدن در انتهای آن میسر است طراحی بخصوص این ابزار صعود باعث شده است تا در زاویه ها و جهات گوناگون قابل استفاده باشد و در داخل شکاف ها کار گزاشته شود و حتی می توان دوعدد از آن ها را داخل یک شکاف قرار داد.

برای خارج کردن آن از شکاف کافی است آن را به داخل فشار دهید تا خارج شود.عموما این ابزار در ۱۰ اندازه مختلف موجود است که بتوان در جاهای مختلف از آن بهره برد. سنگ نوردان تکنیکی و با تجربه بدون توجه به سایز با توجه به رنگ ابزار اندازه ان را به سرعت تشخیص داده و بکار می برند که باعث تسریع درصعود خواهد شد. نرم بودن بوکسل انتهایی این ابزار یک مزیت محسوب شده و همچنین با حرکات طناب سنگ نورد حرکت کرده و به کنار و بین سنگ نورد رفته و از تکان خوردن ابزار جلوگیری می کند .

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

همچنین بخوانید: نکات کلیدی سنگنوردی در هوای بارانی

پیدا کردن شکاف مناسب برای کار گزاشتن NUT:

 اولین چیزی که برای استفاده در ابزار صعود در سنگ نوردی  باید به آن  دقت کنید این است که حتما سنگ را بررسی کنید و مطمئن شوید سفت و جامد است. NUT با شکافتن یک حفره درسنگ کار می کند بنابرین سنگی را انتخاب کنید که بالای آن پهن تر است تا امنیت بیشتری داشته باشد. همچنین این ابزار در شکاف های عمودی تنگ به خوبی کار می کند. در شکاف های افقی نیز اگر شکاف در دهانه آن ها و قسمت ابتدایی باشد.NUT در سنگ هایی که دارای در هم رفتگی در بیرون و یا داخل هستند درست عمل نمی کند چرا که فضای کافی برای ایجاد شکاف در تنگی جود ندارد و خطرناک است.

انتخاب اندازه صحیح در ابزار صعود NUT :

هنگام انتخاب اندازه مهره به محل در یک شکاف، به یاد داشته باشید که به طور کلی بیشتر تماس بین مهره و سنگ برابر است با انتخاب اندازه مناسب در واقع این به این معنی است که مهره بزرگتر به طور معمول قوی تر از یک کوچکتر است. شکاف و سفتی را بررسی نمایید و بزرگترین مهره را اندازه گیری کنید که به شکاف فیکس می شود  و به طور مناسبی در شکاف محکم قرار می گیرد. برای سنگ نوردان آماتور، این یک فرایند پر اشتباه و در حین حال بسیار سخت است . اگر مهره بیش از حد بزرگ باشد، مناسب شکاف نبوده و بیرون خواهد آمد و استحکام مناسبی نخواهد داشت و می تواند باعث رخ دادن یک حادثه بشود. اگر مهره بیش از حد کوچک باشد، ممکن است شکسته شده یا فشار زیادی بر آن وارد بشود. همانطور که  در طول زمان تجارب مفیدی را کسب می کنید به مرور یاد خواهید گرفت چه اندازه ای را به کار ببرید و درچه شکافی چه اندازه ای قرار دهید .انتخاب اندازه مناسب در ابزارهای صعود یک مهارت بوده که به تمرین و تلاش زیادی نیاز دارد.

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

کارگذاشتن ابزار صعود NUT :

اابزار صعود NUT را می توان در دو موقعیت اصلی قرار داد: با طرف های وسیع در تماس با سنگ یا با پایان دادن به لکه ها در تماس با سنگ. طرف های وسیع تماس بیشتری با سنگ فراهم می کنند و بنابراین به طور معمول بیشتر امن هستند. با این حال، مهمترین مسئله این است که چگونه مهره در شکاف قرار خواهد داشت. اگر قرار دادن با طرف های باریک تماس با سنگ به نظر سفت تر باشد، آن را انجام بدهید. اکثر NUT ها  در یک طرف داری منحنی هستند، که به شما امکان قرار دادن در موقعیت های  اضافی را می دهد. هنگامی که به دنبال شکاف هستید، سعی کنید با طرف منحنی شکل داخل شکاف کنید که تماس بیشتری با حفره داشته باشد. برای قرار دادن یک مهره، ابتدا با جدا کردن مجموعه ای از NUT  از پیچ و تاب یا  افسار خود شروع کنید. بدون برداشتن مهره از کارائیب، مهره ای را که فکر می کنید اندازه مناسب آن است و با سیم آن را نگه دارید تا آن را در شکاف قرار دهید. بقیه nut هنگام قرار دادن قطعه به پایین کارائیب می روند. مهره را به سفتی بکشید، با توجه به سطح تماس بین مهره و سنگ اگر سقوط کردید، مهره را با سیم رو به جهت کشش قرار دهید، که به طور کلی پایین و کمی است.

تنظیم کردن ابزار صعود NUT :

اگر از جایگذاری ابزار راضی هستید، کارائیبن را که هنوز بقیه nut خود را نگه داشته است، برداشته و آن را به زنجیر مهار یا دنده خود متصل کنید. گیره را بر روی مهره ای که قرار داده اید به یک حلقه سیم پیچ یا سیم پیچ بچرخانید و آن را یک تسمه ملایم برای تست امنیت قرار دادن قرار دهید. به سختی نباید آن را بکشید که اگر مهره بالا آمد می تواند باعث عدم تعادل شما بشود. زنجیر را به یک کشش سخت تر بچرخانید تا قطعه را مستقیما به سفتی بچرخد.

خارج کردن NUT :ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

خارج کردن  یک ابزار میانه  گاهی اوقات می تواند چالش برانگیز باشد. نکته کلیدی این است که  در مورد چگونگی قرار دادن مهره فکر کنید و سپس آن را معکوس کنید. یعنی همانطور که در بالا اشاره شد هنگار کار گزاری به خارج کردن ان هم فکر کنید به عنوان مثال، اگر مهره به شدت از بالا به سمت چپ قرار داده شود، لازم است این قطعه را به سمت پایین بکشید. شما حتی گاهی می توانید به سادگی از دستان خود و سیم استفاده کنید تا به طور مرتب مهره ها را آزاد کنید. کابل سیم را خیلی قوی نکنید؛ چرا که به سیم آسیب وارد می شود. اگر با دستان خود نمی توانید ابزار میانه را خارج کنید ابزار مهره ای خود را بردارید و از آن استفاده کنید. شما می توانید از ابزار  در کنار مهره ها استفاده کنید یا آن را با ابزار بچرخانید. NUT نسبتا ارزان هستند و قیمت بالایی ندارند، بنابراین اگر در خارج کردن آن ها دچار مشکل شدید می توانید آن را رها کرده و به مسیر بعدی بروید.

 

 

همچنین بخوانید:۱۰ نکته برتر تکنیکی برای سنگنوردی داخل سالن

کارگذاری ابزار صعود CAM :

CAM ها نیز یکی دیگر از ابزار صعود در سنگ نوردی محسوب می شوند و در داخل ایران با اسم فرند شناخته می شوند . CAM یک ابزاری غیر کوبشی محسوب شده و ثابت نیست، در صورت استفاده صحیح می تواند لذت بخش و مطمئن باشد و ایمنی سنگ نورد را تا حد بالایی افزایش می دهد. CAM به عنوان نوعی ابزار صعود به عنوان روش حفاظت فعال شناخته می شوند و همچنین در بین سنگ نوردان بسیار (به این معنی که آنها دارای قطعات متحرک هستند). محبوب هستند زیرا معمولا به راحتی قابل حمل بوده و دارای  طرح های بسیار متنوعی هستند و همینطور اصول نحوه کار با آنان  و نحوه قرار دادن در شکاف ها نیز تا حد زیادی مشابه می باشد. به طور کل می توان گفت cam ها به نسبت nut ساده تر و سریع تر جای گذاری می شوند.اما در عین حال برای استفاده از این ابزار صعود باید آن را در جای مناسبی کار بگذارید تا ایمنی مناسبی را فراهم نماید.

یافتن جای مناسب برای ابزار صعود CAM :

زمانی که در حال صعود هستید برای قرار دادن CAM به دنبال ترک های موازی با حفرات کوچک در سنگ ها باشید.همینطور از سنگ هایی که بالای پهنی دارند و یا پشت آن ها پهن است دوری کنید چون CAM یک ابزار صعودی ای است که در فضای پهن تمایل به حرکت دارد که به آن قدم زدن اصطلاحا گفته می شود.

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

همچنین از شکاف هایی که به سمت بالا یا پایین هستند دوری کنید چون احتمال ریزش  و ترک خوردگی وجود دارد.

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

به یاد داشته باشید که ابزار صعود CAM به همان اندازه ای محکم خواهد بود که سنگ و اطراف سنگ محکم هستند. قبل از کار گزاشتن CAM ابتدا سنگ را ارزیابی کنید که واقعا سفت و محکم است و به آن ضربه بزنید اگر به نظر رسید تو خالی است یا محکم نیست از آن دوری کنید

انتخاب اندازه مناسب CAM :

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

CAM ها در اندازه های متنوعی از نیم سانت تا ۵ اینچ را در اختیار شما قرار می دهند و انتخاب اندازه مناسب بسیار مهم است. بهتر است نقشه مسیر خود را ارزیابی کنید و این را به یاد داشته باشید که نیازی نیست همه سایز های بزرگ خود را استفاده نمایید.در اثر تجربه یاد خواهید گرفت که از انگشت دست برای ارزیابی اندازه استفاده کنید که چه سایزی مناسب است

نحوه استفاده از CAM :

به کمک  یکی از دستان و با عقب کشیدن دستگیره آن توسط انگشت بادامک ها به به سمت عقب بیاورید تا در این حالت سر ابزار اندازه کوچکتری پیدا کند و از عالت عادی خود کمتر بشود. در مرحله بعدی آن را در داخل شکاف قرار داده  و در امتداد سقوط  بکشید و به آن فشار وارد تا مطمئن شوید درست آن را کار گذاشته اید. دقت کنید بادامک ها را تا انتها به داخل نکشید وگرنه برای خارج کردن دچار مشکل خواهید شد.

نحوه استفاده از این ابزار صعود سخت نیست بلکه آسان و در دسترس است  و در موارد زیادی می تواند کاربردی باشد .

ابزار صعود CAM  بزرگ تر  و قیمت بالاتری نسبت به سایر ابزار های دیگر دارند  و مهم آنکه طیف  پهن تری را پشتیبانی می کنند و برای استفاد در طیف وسیعی از شکاف ها امکان استفاده دارند .دارای یک خاصیت فنری مانند هستند که می شود در داخل شکاف های کوچک نیز استفاده کرد.در شکاف های کج نیز می توان از آن ها استفاده کرد.

ابزار صعود سنگ نوردی ، nut ، cam ،

تمرین های قرار دادن cam و nut :

هنگامی که شما یاد می گیرید که چگونه این دو ابزار صعود را استفاده کنید ، استفاده از آن ها راحت خواهد  بود . در اینجا چند نکته برای تمرین قرار دادن مکانهای مناسب وجود دارد:یک سنگ نورد با تجربه را یافته و از وی بخواهید به شما کمک کند و در حین صعود شما پشت سر وی به عنوان جمع کننده میانه ها خوب دقت کنید که چطونه داخل شکاف ها کار گذاشته شده است.

در محیط اطراف خود به دنبال یک سنگ دارای شکاف بگردید و طبق اصول آموزشی سعی کنید از ابزار صعود برای فرو کردن داخل شکاف ها استفاده کنید تا در شرایط واقعی بتوانید به خوبی از آن ها بهره ببرید.یک گیره به خود ببندید و به خود نیرو وارد کنید تا متوجه شوید هنگام سقوط چه فشاری بر شما اعمال می شود هر چند در شرایط واقعی نیروی بسیار زیادی اعمال خواهد شد.با کمک دوستان خود سعی کنید شرایط صعود واقعی با ابزار صعود را شبیه سازی کنید تا بتوانید در شرایط واقعی یکدیگر را پوشش دهید.همیشه به یاد داشته باشید ایمنی شما مهم ترین مسئله در سنگ نوردی و صعود توسط ابزار های صعود است و باید آموزش توسط مربیان مجرب صورت بگیرد و هیچ ویدئو و آموزشی مانند آموزش واقعی کاربردی نخواهد بود.

گردآوری و تدوین : واحد ورزش اسپرتان

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده سردبیر ورزشی
بارگذاری بیشتر در آموزش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بررسی کنید

ده ضرورت در کمپینگ زمستانی

با هر سفر بیرون شهر، شما و همسفرانتان که قصد کمپینگ دارید باید به ۱۰ وسیله ضروری مجهز باشی…