خانه پزشکی و تغذیه پارکینسون ورزش شدید روند بیماری پارکینسون را کُند می کند

ورزش شدید روند بیماری پارکینسون را کُند می کند

0 ثانیه خوانده شده
1
0
238
ورزش روند بیماری پارکینسون را کند می کند ، اسپرتان

تحقیق جدید نشان می دهد افراد مبتلا به مرحله ابتدایی پارکینسون می توانند با ورزش های شدید تشدید بیماری شان را به تعویق اندازند.

به گزارش اسپرتان ، دکتر دنیل کورکوس سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: «اگر فرد مبتلا به پارکینسون می خواهد روند پیشرفت علائم اش را به تاخیر اندازد باید سه بار در هفته و با ضربان قلب حداکثر بین ۸۰ تا ۸۵ درصد ورزش کند.»

به گفته محققان، انجام ورزش متوسط یعنی ضربان قلب پایین تر از میزان تعیین شده در کاهش روند بیماری تاثیرگذار نبود.

به گفته تیم تحقیق، داروهای مورد استفاده در بیماری پارکینسون دارای عوارض جانبی مضری هستند و تاثیرشان به مرور زمان کاهش می یابد، از اینرو نیاز به درمان های جدیدی هست.

کورکوس در ادامه می افزاید: «هرچقدر زودتر از ابتدای بیماری شروع به ورزش کنید، احتمال پیشگیری از پیشرفت روند بیماری محتمل تر خواهد بود.» با این حال هنوز شدت دقیق این تاثیر مشخص نیست.

🔶 بیشتر بخوانید : توصیه‌های ورزشی برای بیماران پارکینسون

به گفته کورکوس، «ما تشدید علائم را به مدت شش ماه به تعویق انداختیم؛ برای اینکه بتوانیم روند پیشرفت بیماری را بیش از شش ماه به تعویق اندازیم نیاز به مطالعات بیشتری داریم.»

مطالعه جدید شامل ۱۲۸ بیمار ۴۰ تا ۸۰ ساله بود که در مراحل اولیه بیماری پارکینسون بودند و هنوز دارویی برای بیماری شان مصرف نکرده بودند.

تحقیقات نشان داد ورزش شدید برای این بیماران مطمئن و ایمن بوده و تشدید علائم پارکینسون نظیر از بین رفتن کنترل ماهیچه ها، لرزش، سفتی، کندی و اختلال در تعادل را به تاخیر می اندازد.

گردآوری : اسپرتان

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
  • رژیم غذایی ورزشکاران ، ویتامین ، کربوهیدارت

    تمامی نکات رژیم غذایی ورزشکاران

    رژیم غذایی در زندگی هر شخص به ویژه ورزشکاران بسیار اهمیت دارد. ورزشکاران با تمرین و خوردن …
  • فشار خون و ورزش فشار خون پایین

    فشار خون و ورزش

    پیگیری ورزش‌های استقامتی به طور مرتب قلب را تقویت می کنند و گردش خون را منظم می کند. افراد…
  • طبیعت گردی ، سرطان پوست ، ضد آفتاب

    در طبیعت گردی ازپوست خود محافظت نمایید

    با خیال راحت از آفتاب لذت ببرید. پیاده روی مزایای سلامتی شگفت آوری را برای کسانی که به طبی…
مطالب بیشتر از این نویسنده کارشناس پزشکی و تغذیه
بارگذاری بیشتر در پارکینسون

یک دیدگاه

  1. […] ورزش شدید روند بیماری پارکینسون را کُند می کند […]

    پاسخ دادن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بررسی کنید

تمامی نکات رژیم غذایی ورزشکاران

رژیم غذایی در زندگی هر شخص به ویژه ورزشکاران بسیار اهمیت دارد. ورزشکاران با تمرین و خوردن …