پزشکی و تغذیه پیشنهاد اسپرتان قلب و عروق فشارخون بالا: یک خطر بالقوه برای کودکان و نوجوانان توسط کارشناس پزشکی و تغذیه 0 0 621 در این مطلب از اسپرتان میخوانید: نگاهی به نحوه کنترل فشارخون بالا در نوجواناننحوه مدیریت آن در نوجوانانپیامدهای درازمدت پرفشاری خون را بدانید موارد گزارششده در مورد فشارخون بالا در کودکان در طول سالها بطور چشمگیری افزایشیافته است. دلایل افزایش فشارخون در کودکان شامل شرایط پزشکی مانند دیابت، شیوههای نامناسب غذایی یا تحرک کم بدن و ورزش نکردن است. فشارخون بالا در نوجوانان طی مطالعاتی ، حدود سه درصد از کودکان و نوجوانان از پرفشاری خون رنج میبرنددر نوزادان ، به علت زایمان زودرس، نقص مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی استپرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم داردسابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد .اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساندمدیریت و درمان بهموقع، میتواند بهسلامتی کودک کمک کنی و کودکی سالم داشته باشید . مدیریت فشارخون بالا در نوجوانان اگر علت پرفشاری خون ریشهٔ یک بیماری باشد، برای مقابله با آن باید درمان را آغاز کرد ، گرچه کارشناسان بهداشت و پزشکان هنوز توصیه میکنند که بیمار باید وزن خود را کنترل کنند و مصرف میوهها و سبزیجات و همچنین فعالیتهای بدنی را نیز افزایش دهند. با انتخاب سبک زندگی سالم میتوانید تأثیر بسیاری بر روی فشارخون داشته باشند . البته در شرایط خاص مراجعه به پزشک و تجویز دارو ضروری است. تمرینات منظم ورزشی برای بیماران مبتلابه پرفشاری خون بسیار حیاتی است . البته به این نکته مهم نیز توجه نمایید که تمرینات فیزیکی درحالیکه فشارخون بالا بسیار شدید است توصیه نمیشود.نوجوانان مبتلابه فشارخون بالا باید عادتهای بد، مانند سیگار کشیدن را ترک کنند، که میتواند عوارض دیگری نیز بر آنان تحمیل نماید . 🔶 بیشتر بخوانبد : آشنایی با فشار خون و علایم آن پیامدهای بلندمدت فشارخون بالا قلب و عروق در بیمار مبتلابه فشارخون آسیبپذیر است . همچنین هرگونه اختلال در قلب و عروق ممکن است بر سایر اعضا تأثیر بگذارد و عملکردی بدن را مختل کندپرفشاری خون ،خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، از دست دادن بینایی و تصلب شریان ، را افزایش میدهدافزایش فشارخون میتواند باعث سردردهای مکرر، تغییر در دید، حالت تهوع، سرگیجه و خونریزی بینی شود. گردآوری و تدوین : واحد سلامت اسپرتان