خانه وبلاگ استفاده از کمربند لاغری (منقبض کننده عضلات)

استفاده از کمربند لاغری (منقبض کننده عضلات)

1
0
101
اسپرتان ، دستگاه منقبض کننده عضلات

سلام به همه دوستان :

واقعا فکر می کنید چرا خیلی از کارهایی که شروع می کنیم به نتیجه نمی رسه . جوابش تویه جمله کوتاه قابل ارائه است .

” عدم تمرکز بر روی  هدف و نچسبیدن به آن “

مثل من که خواستم سبک زندگی برای خودم انتخاب کنم و راه های مختلف رو امتحان کنم تا به تناسب اندام و سبک زندگی سالم برسم ، ولی به خاطر هدف های دیگه و کمبود وقت ( که البته همش بهانه س ) این هدف رو به تعویق انداختم .ولی سعی میکنم که ازش دور نشم. خلاصه ش این که :

” برای رسیدن به هدفتون حتی اگر شده ، روزی نیم ساعت هم براش وقت بزارید ، تا هدفتون در جریان باشه و به جلو حرکت کنه ، حتی با سرعت کم “

اینم یه پیام برای ایجاد سبک زندگی (:

حالا بریم سر وقت آخرین روشی که برای تناسب اندام و لاغری انتخاب کرده بودم . “ورزش میکنی ، ولی انگار ورزش نمی کنی

اگر یادتون باشه من یه دستگاه بلرزون الکتریکی سفارش دادم . اون رسید ولی …  ):

ولی تقریبا تا چند روز پیش داشت گوشه اتاقم خاک می خورد که بالاخره  استفاده ش کردم … (:

تقریبا همه اون چیزهایی که توی تبلیغاتش گفتن رو داره حتی بیشتر ! کجاش بیشتره !!!! قدرت زیاد برخی لرزه هاش شوک برانگیزه |:

این دستگاه ها انواع لرزش های الکتریکی از لرزه های ضعیف تا قوی رو دارن و نوع متغییرش هم خیلی جذابه که انواع قدرت ها رو در زمان های مختلف اعمال میکنه و یکدفعه غافلگیرت میکنه .یادم میاد از مزایاش سرعت بالای تاثیر گذاری ش هست که بایستی توی یکماه تاثیر چشمگیری بزاره . فعلا که شروع کردم و گمونم خوبه .

چیزهایی که توی این چند روز تجربه کردم اینکه حتما باید هر روز استفاده کنید و حداقل یه وقت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای براش بذارید کنار

اینم که میگن که به خودت ببند و دراز بکش کتاب بخون ( یا کارهایی که به تمرکز نیاز دار) اصلا نمیشه انجام داد چون توی شوک هایی که به عضلات وارد میکنه کلا تمرکز برای آدم نمی مونه ، بعضی وقت ها تا سلول مرکزی مغزت رو هم درگیر میکنه و مو هات سیخ میشه ، ولی فیلم دیدن باهاش حال میده.

حالا هم  یه سریال جدید گرفتم برم ببینم .

تا بعد و تجربیات بیشتر شاد باشید (:

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده اسپر داکی
بارگذاری بیشتر در وبلاگ

یک دیدگاه

  1. راه های پیشگیری از ایدز

    ۱۵اردیبهشت,۱۳۹۸ در ۱۱:۱۸

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بررسی کنید

اندر حکایت استفاده از کمربند لاغری

سلام  دوستان و همراهان تقریبا توی این چند وقتی که از این کمربند لاغری( ارتعاشی ) یا ه…